Foto: contrastwerkstatt / stock.adobe.com Das Sturzrisiko mindern mit speziellem Wirkstoffkomplex? Aktuelle Werbeanzeigen deuten es an: Ein ganz bestimmtes Apothekenprodukt soll innovative Wirkstoffe zur Sturzprophylaxe enthalten - tatsächlich sind es normale Vitamine.mehr Foto: nokturnal / stock.adobe.com CBD-Öl legal auf dem Markt? CBD-Öle sollen entspannend, schmerzlindernd, entzündungshemmend und angstlösend wirken. Aber sind sie als Nahrungsergänzungsmittel überhaupt legal?mehr Foto: jpgon / FotoliaHilft Haifischknorpel bei Gelenkbeschwerden? Wenn das Knie oder die Hüfte schmerzt, wird immer noch zu Produkten mit Haifischknorpel gegriffen. Doch was bringen die Kapseln?mehr Foto: Kirill / FotoliaGrünlippmuscheln zur Vorbeugung von Gelenkerkrankungen? Die Werbung verspricht mehr, als sie halten kann. Vorliegende Studien zu Grünlippmuschelprodukten überzeugen nicht.mehr Foto: underdogstudios / Fotolia Glucosamin und Chondroitin - Hilfe bei Gelenkbeschwerden? "Gelenkkapseln" sollen Abnutzung, lädierte Hüften und schmerzende Knie verhindern. Was ist dran?mehr Foto: batteriesnotincluded / iStockphoto Omega-3-Fettsäure-Kapseln sinnvolle Nahrungsergänzung? Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Gesundheit positiv. Aber auch in Form von Kapseln?mehr Foto: Zerbor / Fotolia Ist Hyaluronsäure gut für Haut und Gelenke? Hyaluronsäure hat wichtige Funktionen in Haut und Gelenken. Ob aber Nahrungsergänzungsmittel diese dauerhaft unterstützen, ist nicht bewiesen.mehr Foto: azure / Fotolia Vitamin K-Produkte – was ist sinnvoll? Vitamin K ist für die Blutgerinnung von höchster Bedeutung. Es ist vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln, wie Grünkohl und Spinat zu finden.mehr Foto: emuck / Fotolia Kurkuma - eine Pflanze für alle Fälle? Gegen Arthrose, Diabetes, Alzheimer und Krebs soll der Extrakt - das gelbe Curcumin - wirken. Trotz intensiver Forschung bleiben die meisten Fragen noch offen.mehr Foto: Alexey Stiop / Fotolia Mit Weihrauch wieder gehen können? Weihrauchextrakt soll bei entzündlichen Gelenkerkrankungen Schmerzen lindern. Ob Nahrungsergänzungsmittel helfen können, ist unklar.mehr Mikronährstoffe Foto: bit24 / stock.adobe.com Mangan – und die Ernährung reicht Über Mangan weiß man nicht sehr viel. Sicher ist: Ein Mangel ist nicht bekannt, unsere Ernährung enthält genügend Mangan.mehr Foto: alfaolga / stock.adobe.com Bor: ein Gesundheitsrisiko? Borax oder Borsäure sollen bei Gelenkproblemen und Krebs helfen. mehr Foto: Kzenon / Fotolia Vitamin D-Produkte – Wann sind sie sinnvoll? Regelmäßige Aufenthalte im Freien bewirken normalerweise eine ausreichende Bildung von Vitamin D in der Haut.mehr Foto: bit24 / Fotolia Vitamin C - erstaunlich gesund? Wer frisches Obst und Gemüse isst, hat keinen Vitamin C Mangel.mehr Foto: corund / Fotolia Calcium-Produkte für Knochenschutz? Viele Menschen nehmen zu wenig Calcium mit der Nahrung auf. Doch sind deshalb Nahrungsergänzungsmittel nötig?mehr Foto: mates / Fotolia Magnesium - was ist zu beachten? Magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel sind häufig überdosiert - unerwünschte Wirkungen sind möglich.mehr Foto: photka / Fotolia Kalium-Produkte für Nerven und Muskeln? Kalium ist wichtig für die normale Funktion der Muskeln und Nerven. Über verschiedene Lebensmittel nehmen wir Kalium zu uns. Doch reicht dies?mehr Foto: underdogstudios / Fotolia MSM - hilft die Schwefeltherapie bei Arthrose? Methylsulfonylmethan (MSM) wird als Mittel gegen schmerzhafte Gelenkerkrankungen vermarktet. Was ist dran an der angeblich "sanften Alternative" zu Medikamenten?mehr
