Foto: underdogstudios / Fotolia.com Glucosamin und Chondroitin - Hilfe bei Gelenkbeschwerden? „Gelenkkapseln“ sollen Abnutzungen, lädierte Hüften und schmerzende Knie verhindern. Was ist dran? mehr Foto: batteriesnotincluded/iStockphoto.com Omega-3-Fettsäure-Kapseln sinnvolle Nahrungsergänzung? Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Gesundheit positiv. Aber auch in Form von Kapseln?mehr Foto: Alexey Stiop / Fotolia.com Mit Weihrauch wieder gehen können? Weihrauchextrakt soll bei entzündlichen Gelenkerkrankungen Schmerzen lindern. Ob Nahrungsergänzungsmittel helfen können, ist unklar.mehr Foto: azure / Fotolia.com Vitamin K-Produkte – was ist sinnvoll? Vitamin K ist für die Blutgerinnung von höchster Bedeutung. Es ist vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln, wie Grünkohl und Spinat zu finden.mehr Foto: emuck / Fotolia.com Kurkuma - eine Pflanze für alle Fälle? Gegen Arthrose, Diabetes, Alzheimer und Krebs soll der Extrakt - das gelbe Curcumin - wirken. Trotz intensiver Forschung bleiben die meisten Fragen noch offen.mehr Foto: TrudiDesign / Fotolia.com Avocadokerne? Lieber nicht! Der neue Trend Avocadokernpulver ist nicht unbedenklich. Worauf ist zu achten beim sog. „gesunden Abfallprodukt“?mehr Mikronährstoffe Foto: Kzenon/Fotolia.com Vitamin D-Produkte – Wann sind sie sinnvoll? Vitamin D stärkt Knochen und Zähne. Regelmäßige Aufenthalte im Freien bewirken normalerweise eine ausreichende Bildung von Vitamin D in der Haut. Es gibt jedoch Ausnahmen. mehr Foto: bit24 / Fotolia.com Vitamin C - erstaunlich gesund? Wer frisches Obst und Gemüse isst, hat keinen Vitamin C Mangel. Ein mehr an Vitamin C kann vor Erkältungen nicht schützen. mehr Foto: corund / Fotolia.com Calcium-Produkte für Knochenschutz? Viele Menschen nehmen zu wenig Calcium mit der Nahrung auf. Doch sind deshalb Nahrungsergänzungsmittel nötig?mehr Foto: mates / Fotolia.com Magnesium – was ist zu beachten? Magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel sind häufig überdosiert - unerwünschte Wirkungen sind möglich.mehr Foto: photka / Fotolia.com Kalium-Produkte für Nerven und Muskeln? Kalium ist wichtig für die normale Funktion der Muskeln und Nerven. Über verschiedene Lebensmittel nehmen wir Kalium zu uns. Doch reicht dies?mehr Foto: underdogstudios / Fotolia.com MSM - hilft die Schwefeltherapie bei Arthrose? Methylsulfonylmethan (MSM) wird als Mittel gegen schmerzhafte Gelenkerkrankungen vermarktet. Was ist dran an der angeblich "sanften Alternative" zu Medikamenten?mehr
