Eine Nahrungsergänzung nach Gießkannenprinzip macht keinen Sinn. Für manche Menschen ist sie aber wichtig, vor allem bei veganer Ernährung, möglichst schon vor und während der Schwangerschaft, bei Mangelernährung, bei Diäten unter 1.200 kcal, nach Schlauchmagen- oder Magen-Bypass-OP bei Adipositas.
