Informationen zum Download | Klartext Nahrungsergänzung

Hier finden Sie sowohl Verbraucherinformationen zu Nahrungsergänzungsmitteln als auch Berichte, Positionspapiere und Faktenblätter zum Download und Hinweise auf thematisch passende Ratgeber.

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Verbraucherinformationen

Appetit auf Pillen (Deutsch) (nicht barrierefrei)
Appetit auf Pillen (Englisch): APPETITE FOR PILLS? (Stand: 2021)
Appetit auf Pillen (Polnisch): APETYT NA PIGUŁKI? (Stand: 2017)
Appetit auf Pillen (Russisch): АППЕТИТ НА ТАБЛЕТКИ? (Stand: 2017)
Appetit auf Pillen (Arabisch, Stand: 2017) هل ترغب في الحبوب؟
Appetit auf Pillen (Türkisch): HAP İSTER MİSİNİZ? (Stand: 2017)

Das Geschäft mit der Gesundheit (barrierefrei, Stand 2024)
Risiken statt Hilfe bei Wechseljahr-Beschwerden (nicht barrierefrei)
Das Geschäft mit den Gelenken (nicht barrierefrei)
Vitamin D (nicht barrierefrei)
Nahrungsergänzungsmittel für Kinder (nicht barrierefrei)

Empfehlungen für die Vitamin-Versorgung für gesunde Erwachsene (barrierefrei, Stand 2024)
Empfehlungen für die Mineralstoff-Versorgung für gesunde Erwachsene (barrierefrei, Stand 2024)
Meine persönliche Gesundheitsapotheke (nicht barrierefrei)

Beim Arbeitskreis Folsäure e.V. gibt es das Faltblatt "Folat und Folsäure in leichter Sprache".

Beim Bundeszentrum für Ernährung gibt es allgemeine Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln in einfacher Sprache.

Beim Bundesinstitut für Risikobewertung gibt es englischsprachige Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln.

Marktcheck-Berichte

Magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel: häufig überdosiert! (nicht barrierefrei)
Überprüfung des Marktche cks in 2020 (nicht barrierefrei)
Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere 2020 (nicht barrierefrei)
Marktübersicht Nahrungsergänzungsmittel 2021 für Schwangerschaft und Stillzeit (nicht barrierefrei)
Marktcheck Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere, Stillende und Menschen mit Kinderwunsch 2023:
    Produkte für Kinderwunsch und Schwangerschaft (Excelliste, nach verschiedenen Kriterien filterbar)
    Produkte für Stillende (pdf, nicht barrierefrei)
    Produkte für Männer mit Kinderwunsch (pdf, nicht barrierefrei)
Das Geschäft mit den Gelenken (Deutsch) (nicht barrierefrei)
Das Geschäft mit den Gelenken (Englisch): THE BUSINESS WITH JOINTS
Vorsicht vor hoch dosierten Vitamin D-Präparaten (nicht barrierefrei)
Isoflavonhaltige Nahrungsergänzungsmittel – Hilfe in den Wechseljahren? (nicht barrierefrei)
Nahrungsergänzungen für Kinder (Deutsch) 2019 (nicht barrierefrei)
Nachuntersuchung in 2023 (nicht barrierefrei)
Nahrungsergänzungen für Kinder (Englisch): FOOD SUPPLEMENTS FOR CHILDREN 2019
Die Abwehrkräfte durch Immunbooster stärken - mit einer Extraportion Zucker? - Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem 2023 (nicht barrierefrei)
Befragung zu Nahrungsergänzungsmitteln gegen Long-Covid 2023 (nicht barrierefrei)
Marktcheck zu Herkunftsangaben "made in Germany" bei Nahrungsergänzungsmitteln 2024 (nicht barrierefrei)

Positionen

Klartext Nahrungsergänzung (Stand: 10.08.2023)
Position der Verbraucherzentralen und des Verbraucherzentrale Bundesverbandes (vzbv) zu Nahrungsergänzungsmitteln (barrierefrei)
Unsere Positionen - kurz und knapp (Stand: 10.08.2023) (barrierefrei)

Faktenblätter

Ein Jahr Klartext (Stand: 18.01.2018) (nicht barrierefrei)
Zwei Jahre Klartext (Stand: 18.01.2019) (nicht barrierefrei)
Drei Jahre Klartext (Stand: 31.12.2019) (nicht barrierefrei)
Fünf Jahre Klartext (Stand: 31.12.2021) (nicht barrierefrei)

Ratgeber der Verbraucherzentrale

Foto: Verbraucherzentrale

Nährstoffe in Lebensmitteln

Nahrungsergänzungsmittel sind häufig überflüssig, denn die benötigten Nährstoffmengen lassen sich auch einfach essen. Das zeigt die bei den Verbraucherzentralen erhältliche Drehscheibe "Wellness, Gesundheit, Schönheit?". Sie informiert entsprechend der hier im Portal genannten Produktgruppen über die entsprechenden Inhaltsstoffe in herkömmlichen Lebensmitteln und zeigt die benötigten Portionsgrößen. Hier ist sie digital umgesetzt.

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